Ruhig und gelassen bleiben, auch angesichts all der Herausforderungen des Lebens - dorthin möchte ich dich begleiten. Mit Empathie, Achtsamkeit und einer ordentlichen Portion Neugierde auf deine ganz eigene Geschichte.

Ich schöpfe dabei aus meiner fundierten Ausbildung genauso wie aus meinen eigenen Erfahrungen. Denn alles, was ich heute weitergebe, hilft mir selbst, mit Stress, Problemen und Selbstzweifeln entspannter umzugehen, und hat mich vor vielen Jahren einmal aus dem Burnout geleitet.

Ich bin Diplom-Psychologin, systemische Beraterin, Achtsamkeitslehrende, zertifizierte Resilienztrainerin, ausgebildet in Gewaltfreier Kommunikation - und stresserprobte alleinerziehende Mutter einer wunderbaren Tochter. Das ist meine Basis, um dich professionell ein Stück deines Lebensweges zu begleiten. Ganz gezielt hin zu mehr Klarheit und die für dich geeigneten Bewältigungsstrategien für mehr Ruhe und Gelassenheit.